在宝宝的饮食上，各位家长总是非常的小心，毕竟宝宝的抵抗力不如成人，如果吃错了东西，很容易出现各种不良反应。在给宝宝做辅食的时候，选择合适的热炒油也是非常重要的，那么适合热炒宝宝辅食的油有哪些呢？宝宝辅食热炒油有哪些？

在宝宝可以添加辅食之后，家长就可以开始选择适合宝宝吃的辅食油了，可以添加到辅食中，在选择辅食油的时候，需要考虑到给宝宝提供的营养供给，同时不能对宝宝的健康不利。

一般适合宝宝辅食热炒的油有橄榄油、鳄梨油、核桃油或花生油等，这些食用油所含的各种脂肪酸比例和营养成分都比较适合宝宝食用。如橄榄油营养比较全面；核桃油含有磷脂和不饱和脂肪酸，能促进婴儿智力发育；花生油含锌最丰富，适合容易缺锌的宝宝。

宝宝辅食热炒油适合宝宝吃，适合大火炒菜的食用油，热炒油比普通油更耐高温，吃起来也不会油腻。对于家长在给宝宝做辅食时，这些辅食油虽然能给宝宝补充营养，但不宜做得太油腻，可以清淡一些为主。